這篇文章很有趣，他是從「心理學」的角度切入，提出10招能「矇騙」人們心智的技巧來有效降低食欲。
跟蔡醫師之前寫的文章相比較，我的前兩點比較偏重醫學的角度，但是後面幾點比如「把手邊的零食都藏起來」，其實也有運用到心理學喔~~
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